加拿大最大冷水浴活动元旦回归Woodbine Beach

(SeaPRwire) –   RECORD BREAKER：支持青少年心理健康的社区冷水浴活动

多伦多，2025年12月30日——2026年1月1日（周四），数千名多伦多市民将齐聚Woodbine Beach，以目标、韧性和社区精神开启新的一年，参加RECORD BREAKER，这是一场免费、基于捐赠的社区冷水浴活动，旨在支持青少年心理健康。

本次活动由Unbounded主办，与Dryrobe、Therme Canada以及多伦多顶级健康品牌合作，RECORD BREAKER将多伦多团结在一起，共同见证年度最盛大的健康时刻之一。活动结合冷疗、呼吸训练、运动和社区互动，带来难忘的新年体验，所有收益将支持加拿大领先的青少年心理健康慈善机构Jack.org。

在世界级冷水暴露引导师的指导下，参与者将被邀请安全地跳入Lake Ontario，这是一项有科学支持的做法，已被证明可以减轻压力、改善情绪、增强免疫反应、提高警觉性并建立心理韧性。无论您是初次尝试还是经验丰富的冷疗老手，RECORD BREAKER都旨在满足参与者当下的需求，挑战舒适区的同时培养集体力量。

“RECORD BREAKER不仅仅是冷水暴露，”Unbounded联合创始人Nick McNaught表示，“它关乎社区、共同的勇气，以及在坚韧中开启新的一年，同时在全国范围内支持青少年心理健康。”

除Unbounded外，赞助商Dryrobe和Therme Canada以及健康合作伙伴City Shred、Impact Kitchen、Othership、RCVRI、NuLove共同为活动营造了包容、充满活力的氛围。

冷水暴露对心理和生理益处的研究已相当广泛。研究表明，冷水暴露有助于调节神经系统、减少焦虑反应、提高专注力、增加白细胞生成，并通过可控的压力适应来增强意志力。

参加RECORD BREAKER活动免费，可选择性捐赠以支持Jack.org和加拿大各地的青少年心理健康项目。也欢迎观众到场为参与者加油助威，共同庆祝。

活动详情

活动名称：RECORD BREAKER | 社区冷水浴

时间：2026年1月1日（周四）| 下午1:00 – 2:00（建议12:45前到达）

活动流程：

• 下午1:00-1:10：欢迎与介绍
• 下午1:10-1:20：呼吸与运动
• 下午1:20-1:30：集体冷水浴
• 下午1:30-1:40：热身与活动
• 下午1:40-2:00：社交与庆祝

地点：Woodbine Beach，1675 Lake Shore Blvd E，多伦多，安大略省

费用：免费 / 基于捐赠，支持Jack.org

注册

参与方：

主办方：

• Unbounded – 全球神经系统调节领域的领导者，主导研讨会、静修、健康社交活动和社区活动。

合作伙伴：

• Dryrobe – 全球首款户外更衣袍，让您更好地参与人生非凡时刻。
• Therme Canada – 四季皆宜的健康与娱乐目的地，适合每个人。

抵达与停车

请参与者准时到达，以确保活动流程顺畅和站点安全设置。活动现场将设置活动旗帜和工作人员，协助引导参与者。活动地点北侧有公共停车场。

携带物品

• 户外垫
• 热饮
• 宽松保暖衣物
• 2条毛巾（1条站立用，1条更换用）
• 建议：涉水鞋/鞋类
• 勇气与社区精神

消息来源 Unbounded